காலையில் தூங்கி எழுந்தவுடன் சுறுசுறுப்பாக வேலை செய்ய வேண்டும் என அனைவரும் விரும்புவோம். ஆனால் சிலர் தூங்கி எழுந்த பிறகே அதிக சோர்வாக காணப்படுவார்கள். எந்த...
Tag - women care
பெண்கள் தங்கள் எலும்புகளின் ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பதில் மிகுந்த கவனம் செலுத்த வேண்டும். அதுவும் குறிப்பாக 30 வயதை கடந்த பெண்கள் கூடுதல் அக்கறையோடு இருக்க...
மார்பக வலி, மாஸ்டல்ஜியா என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது பெண்கள் மத்தியில் ஒரு பொதுவான பிரச்சனையாக உள்ளது. இது பல்வேறு காரணங்களைக் கொண்டிருக்கலாம். இது ஒன்று...
நெற்றியில் பொட்டு வைப்பது என்பது அலங்காரத்திற்காகவும், ஆன்மிக காரணத்திற்காகவும் மட்டுமல்ல… ஆரோக்கியத்திற்காகவும்.. நெற்றியில் குங்குமம் வைப்பதால் என்ன...