கோடை வெப்பத் தாக்கத்தின் காரணமாக வியர்வை அதிகரித்து உடலின் நீர்ச்சத்து குறைகிறது. அந்த நீர்ச்சத்தை ஈடு செய்ய பழங்கள் பெருமளவு உதவுகிறது. பழங்கள் உடலின் தண்ணீர்...
கோடை வெப்பத் தாக்கத்தின் காரணமாக வியர்வை அதிகரித்து உடலின் நீர்ச்சத்து குறைகிறது. அந்த நீர்ச்சத்தை ஈடு செய்ய பழங்கள் பெருமளவு உதவுகிறது. பழங்கள் உடலின் தண்ணீர்...